Archives

  Voici le compte-rendu de la semaine 2!! Suivez bien … y’a une méga chute à la fin ! Mouahahahah !! :-/ La semaine précédente était dure mais c’est normal … c’est le début. Me suis bien reposée le week-end donc c’est ultra motivée que j’attaque ce lundi … Lundi 3 août ... Elliptique: 30 min - 5,200km - niveau 3! On démarre doucement. TBC du lundi … R.A.S Mardi 4 août ... Elliptique: 30 min - 5,300km - niveau 3! Pas de TBC aujourd’hui : repos Mercredi 5 août ... Elliptique : 30 min -... [Lire la suite]

Première semaine validée!! Voici le détail de mon entraînement hebdo! Alors après ma première expérience pré-canicule, j'ai constaté que trente minutes ça fait un peu juste pour moi! Il me faut au moins une heure! Je l'avais déjà remarqué il y a quelques temps quand je travaillais avec les cours Gym Direct sur D8! J'enchainais alors deux séances. Pour le coup, je me suis dis que si j'alternais un jour Top Body Challenge, un jour cardio et ainsi de suite ... j'allais vite abandonner!Alors j'ai décidé de faire 30 minutes... [Lire la suite]

Ceux qui me connaissent depuis longtemps le savent ... le sport et moi ça fait douze!!! Au moins!!! Bon il est vrai que je n'en jamais vraiment eu besoin. Je parle par rapport à une perte de poids éventuelle ... j'ai toujours eu un métabolisme rapide et, heureusement, car chez nous on cuisine au beurre ... beaucouuuuup de beurre!!!!Au p'tit dej, au dej, à quatre heure, au dîner, au deuxième dîner ... oui oui ... après le film, à 22h30, on se remettait à table avec mon père! C'était une grande époque ... j'avais 15 ans et j'etais... [Lire la suite]

  Il y a deux trucs qui m'énèrvent profondément avec les oignons!!!- Ils font pleurer ...- Ils germent toujours avant qu'ils aient été utilisés! Du coup, avant mon "passage" au zéro déchet j'achetais souvent les oignons tous prêts au rayon surgelés.Sauf qu'au final on sait pas bien d'où ils viennent et puis l'emballage n'est pas recyclable! Alors j'etais revenue aux oignons frais ... qui germaient ... et patati patata ... bref la loose! Et puis l'idée m'a frappée ... comme un coup de pied au c**!!Comme j'ai l'habitude de... [Lire la suite]

Voici la période 7 de pesée des déchets qui va du 16 juin au 06 juillet!! (La période 6 est ICI) Le papier (Le bac bleu) : Nous passons de 334g à 187g! Vive le numérique hein!! :) Le verre : De 4.700kg on passe à 2.835kg! On repasse à des chiffres plus corrects!  Le Compost :De 1590kg nous explosons à 9.257kg!!!! Le plus gros score depuis le début de ce défi! Sans doute à cause de la saison des Melons! Habitant au pays du melon charentais, ils sont exquis et en mangeons facilement 2 par jour ... surtout lorsqu'il fait chaud!... [Lire la suite]

  On enchaîne avec la période 6 de pesée des déchets qui va du 28 mai au 16 juin!! (La période 5 est ICI) Le papier (Le bac bleu) : Nous passons de 597g à 334g! Ah!! Tiens ... ça descend! On rejoint la période 4! Le verre : De 4.015kg nous stagnons avec 4.700kg! Je pense que ce sont les bouteilles de jus d'orange! Avant je les gardais pour conditionner le vrac (Gels douche, shampooing, lessive, liquide vaisselle, assouplissant, riz, coquillettes ...) Sauf que là j'en ai partout lol! Pis Chéwi a gueulé ... "ça va... [Lire la suite]

  Avec énormément de retard voici la période 5 de pesée de mes déchets. Pour comparaison, la période 4 se trouve ICI ... vous y trouverez les liens des précédentes périodes. Cette période s'étendait du 08 mai au 27 mai 2015 dontvoici le détail : Le papier (Le bac bleu) : Nous passons de 360g à 597g ... on tourne toujours autour de 600g! Je pense que ce sera notre chiffre de croisière. Nous en consommons très peu, cela correspond aux enveloppes du courrier qui sont très souvent réutilisées avant d'être recyclées! Le verre :... [Lire la suite]

  Me revoici pour cette 4ème période de pesée! Je ne suis pas très active sur le blog ces temps ci mais j'ai eu des jours très mouvementés ces derniers temps et j'avais besoin de calme et de repos! Par contre je ne relâche aucunement mes efforts en matière de réduction des déchets! :)Pour preuve avec cette 4ème période pour le moins surprenante!! Tout d'abord, pour les nouveaux, voici les récap des périodes 1, 2 et 3 ... ! Alors cette période s'étendait du 18 avril au 07 mai 2015.Comme d'hab voici le détail : Le papier (Le... [Lire la suite]

  Coucou mes petites Miettes!!! Je vous ai carrément délaissés depuis le 31 mars.Le lendemain je me suis rendue à Nantes pour rencontrer Béa Johnson!!!! hi hi hi C'était une super soirée ... je vous raconterai ça plus tard! (j'ai tellement de choses à vous raconter en fait!!) Bref ... me revoici pour la 3ème période de pesée des déchets qui s'étendait du 29 mars au 17 avril 2015.Nous sommes à deux mois pile du début du défi! Retrouvez le résumé de la Période 1 ICI et celui de la Période 2 ICI. Je ne m'attarde pas et vous... [Lire la suite]

  Hellloooo!! Comme promis, me revoilou pour la deuxième période de mon défi Zéro Déchet!Je viens donc de terminer cette période de pesée avec l'objectif de faire évidemment moins que la période 1 que vous pouvez rattraper ICI si vous ne l'avez pas encore lue! Je vais faire court cette fois car, vous allez le voir ... les chiffres parlent d'eux même! :-)Par contre cette fois j'ai volontairement ôté les couches et la litière puisque ce ne sont pas des déchets qui se réduisent! Au mieux les couches disparaîtront dans 6 mois... [Lire la suite]